6 perc olvasás

A bélrendszer egészsége és a fogyás gyakran kéz a kézben járnak. A legújabb kutatások szerint az emésztőrendszer egészsége nem csak az általános egészség kulcsa, hanem a fogyás titka is.

12 perc olvasás

Milyen ételek tesznek jót a bélrendszernek? Tényleg jók lehetnek a baktériumok? Olvass tovább, hogy többet megtudj az egészséges bélrendszer legjobb ételeiről.

10 perc olvasás

Nincs időd eljutni az edzőterembe? Szorítsd be a testmozgást a legelfoglaltabb napjaid közé ezzel a 8 egyszerű módszerrel.

5 perc alatt kész

A gyömbér shot erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő, antioxidánsokban gazdag és helyreállítja az emésztést.

3 perc alatt kész

A datolya természetes édesítő rostokkal és antioxidánsokkal, míg a mogyoróvaj tápláló zsírokat és fehérjét biztosít. 

3 perc alatt kész

Ízletes reggeli lehetőség, mivel ötvözi a zabkása rostokban gazdag, lassan felszívódó szénhidrátjait a mogyoróvajban lévő egészséges zsírokkal és fehérjékkel.