Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2023.02.27.
Olvasási idő:
3 perc
A zabpehely használata egyre népszerűbb, főleg a fogyókúrázók, testépítők és egészséges életmódot követők életében. A zabpehely egészséges, mivel tápanyagokban gazdag, vitaminokat tartalmaz, elősegíti a telítettség érzetet, segíthet szabályozni a vércukorszintet és sokoldalú, könnyen elkészíthető.
A zab sokoladalú táplálék, hiszen sokféleképpen lehet fogyasztani: müzliben, kekszekben, kásaként néhány perc alatt elkészíthető. Az alábbi egyszerű banános csokis zabkeksz receptnek nem fogsz tudni ellenállni!
Kategória: Uzsonna
Előkészítési idő: 2 perc
Adag: 8 db
Sütési idő: 15-17 perc
Nehézség: Könnyű
Allergének: Cukormentes, Vegán
Te is szereted a zabkekszeket? Próbáld ki ezt a banános, mogyoróvajas verziót! :)
1. Lépés
Melegítsd elő a sütőt 180fokra.
2. Lépés
A szétnyomkodott banánt keverjük össze a mogyoróvajjal, hozzáadjuk a vanília aromát, majd a zabpelyhet és a legvégén az étcsoki darabokat. Érdemes egy kicsit a hűtőben hagyni a tésztát, hogy könnyebben formázható legyen.
3. Lépés
Formáljunk golyókat, majd a sütőpapírral bélelt tepsibe villával lapítsuk ki.
4. Lépés
15-17 percig sütjük, majd hagyjuk kihűlni.
Jó étvágyat! :)
