Zsófi

2024.04.15.

Olvasási idő:

3 perc

Banános csokis muffin recept 

A Banános Csokis Muffin nemcsak ízletes, hanem egészséges is, hiszen a benne lévő banánokban található kálium és rosttámogatja az ideg- és izomműködést, míg a mandulaliszt alacsony szénhidráttartalommalmagas fehérje tartalommal rendelkezik. Emellett a kókuszvirágcukor alacsonyabb glikémiás indexet biztosít, és az olvasztott csokoládé antioxidánsokban gazdag, így egy egészséges és finom csemege lehet.

Banános csokis muffin recept


Kategória: Desszert

Előkészítési idő: 5 perc

Adag:  kb. 12 db

Sütési idő: 20 perc

Nehézség: Könnyű

Allergének: Gluténmentes, Cukormentes, Vegán

Alapanyagok


Elkészítés


1. Lépés

Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra. Keverd össze egy tálban a banánt, a mandulalisztet, a kókuszvirágcukrot, a sütőport, és az olvasztott csokoládét.

2. Lépés

A muffin sütőformát kókuszolajjal kend ki, vagy tegyél bele muffin sütőpapírt. Majd kanállal öntsd bele a formába a masszát.

3. Lépés

Süsd 180°C-on 20 percig. Hagyhd hűlni kb. 15 percig.


Kész is! :)

OLDAL TETEJÉHEZ