A flavonoidok különböző vegyületek, amelyek természetes módon számos gyümölcsben és zöldségben megtalálhatóak. Olyan növényi termékekben is megtalálhatóak, mint a bor, a tea és a Tovább olvasom
A flavonoidok különböző vegyületek, amelyek természetes módon számos gyümölcsben és zöldségben megtalálhatóak. Olyan növényi termékekben is megtalálhatóak, mint a bor, a tea és a csokoládé. Az élelmiszerekben hat különböző típusú flavonoid található, és mindegyik fajtát más-más módon bontja le a szervezet.
A flavonoidok antioxidáns hatásúak, és segíthetnek a szervezetnek a mindennapi mérgek kivédésében. Ha több flavonoidot épít be az étrendjébe, az nagyszerű módja annak, hogy segítsen a szervezetének egészségesnek maradni, és potenciálisan csökkentheti egyes krónikus egészségügyi állapotok kialakulását.
Az aróniát a népi gyógyászatban csodabogyóként is szokták emlegetni. Gyógyító értéke magas P-vitamin, vízben oldódó B1-,B2-,B6-,B9-,B12-,C- és H-vitamin-tartalmának, zsírban oldódó A-,E-és K-vitamin provitamin-tartalmának köszönheti, ezen kívül pektint, szerves savakat, mikroelemeket, cukrot, csersavat...
