Recept

Mikulás palacsinta

2025. december 5. Zsófi

Kezdd a napot egy mosollyal és egy tál meleg palacsintával — ezúttal Mikulás arccal! A puha, aranybarna palacsinta, az édes banánszakáll és az eperből készült piros sapka azonnal ünnepi hangulatot teremt.

Gyerekeknek móka, felnőtteknek instant karácsonyi lélekmelegítő, és pár perc alatt elkészül. Egy bögre kakaóval vagy fűszeres teával olyan, mintha maga a Télapó terített volna.

Dobd fel a Mikulás-napot egy falatnyi varázslattal!

Kategória: Reggeli
Adag: 4-6db
Nehézség: Gyerekkel is sikerül
Előkészítési idő: 5p
Sütési idő: 6-10p
Allergének: Laktózmentes és Gluténmentes

Alapanyagok

Elkészítés

Hozzávalók 4–6 db palacsintához 
A palacsintához:
  • 50 g zabpehelyliszt 
  • 2 db érett banán (édesít, így nem kell hozzáadott cukor
  • 2-3 db tojás
  • 350–400 ml növényi tej (zab-, mandula-, rizs- vagy kókusztej)
  • 1 ek olvasztott kókuszolaj (vagy bármilyen növényi olaj)
  • 1 tk fahéj
  • 1 csipet só1 tk sütőpor (gluténmentes verzióban is működik)

    A Mikulás díszítéshez:
  • 1–2 banán → „szakáll” + „bajusz”  
  • 1 nagyobb eper, vagy pár szem málna→ piros sapka  
  • 1–2 áfonya, étcsokicsepp vagy mazsola → szemek
  • opcionálisan: kevés juharszirup, kókuszjoghurt, porrá őrölt eritrit „hóként”
Tészta előkészítése
  • A banánokat törd össze villával.
  • Add hozzá a növényi tejet, az olvasztott kókuszolajat, a tojásokat és keverd simára.
  • Külön keverd össze a liszteket, sütőport, sót és a fahéjat.
  • A száraz hozzávalókat öntsd a banános keverékhez, és dolgozd csomómentesre.
    Ha túl sűrű, adj hozzá még egy kevés növényi tejet.
Sütés
  • Egy serpenyőt kenj ki vékonyan kókuszolajjal.
  • Kis merőkanálnyi tésztából süss vastagabb, amerikai jellegű palacsintákat, így stabilabb lesz az arc díszítése.
  • Mindkét oldalát süsd aranybarnára.
Mikulás-arc összeállítása
  • A palacsinta aljára rakj banánkarikákat szakállnak.
  • A tetejére piros gyümölcs kerül a „Mikulás sapkának”.
  • Áfonya / csokicsepp megy a szemek helyére.
  • Kókuszjoghurttal húzhatsz „szegélyt” a sapkára.
  • Díszítheted kevés juharsziruppal — extra finom és természetes.

Tálalás: Tálald azonnal — akár meleg teával / kakaóval / kávéval
Ha gyerekek is vannak — hagyd őket díszíteni a palacsintát: a banán / eper szeleteléssel, elrendezéssel  extra móka Mikulás reggelre.