A gyulladás előbb kialakul, mint ahogy észrevesszük
A legtöbben csak akkor kezdenek el foglalkozni a gyulladással, amikor már fáj, látható vagy valamilyen kellemetlenséget okoz. Ilyenkor jön a krém, a gyógyszer, a borogatás vagy a „majd elmúlik” hoz...
Jóga, mozgás, egyensúly – hogyan hat a mindennapokra a tudatos életmód?
A mai rohanó világban sokan érzik úgy, hogy elveszítik a kapcsolatot saját magukkal. A napi stressz, a folyamatos teljesítménykényszer és az állandó ingerek közepette nem csoda, hogy egyre többen k...
Iskolakezdés egészségesen: 5 tipp, hogy jól induljon a gyerek napja
Ahogy közeledik a szeptember, egyre több szülő keresi a választ arra, hogyan lehet az iskolakezdést egészségesen, stresszmentesen és tudatosan megvalósítani. A reggeli rutin, az egészséges reggeli ...
Fehérje okosan: nem csak sportolóknak fontos – hogyan juttassunk be eleget?
Ha meghalljuk a fehérje szót, sokaknak egyből az edzőterem és az izomépítés jut eszébe. Pedig a fehérje – vagyis a protein – nem csak a sportolók kiváltsága. A szervezetünk minden sejtje, szövete i...
Az E-vitamin egy zsírban oldódó antioxidáns, amely kulcsszerepet játszik a sejtek védelmében és a hormonrendszer kiegyensúlyozásában. De pontosan mire jó az E-vitamin, és miben van? Nézzük meg köze...
Nordvital Jóga és Pilates Stúdió Budapesten
Szeretnél egy olyan helyet találni, ahol a pilates Budapest belvárosában, mégis barátságos, nyugodt környezetben vár? A Nordvital Jóga és Pilates Stúdió a Nyugati tér 4. alatt nyitotta meg kapuit, ...
Ingyenes szállítás
Szakértői segítség
Ingyenes átvétel
Természet ereje