Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2023.03.13.
Olvasási idő:
2 perc
A mogyoróvaj számos egészségvédő tápanyagot tartalmaz, mint a szelén, a magnézium, a B6-vitamin, a vas és az E-vitamin. A juharszirup antioxidánsokkal rendelkezik és alacsonyabb a glikémiás indexe, így nem fogja olyan gyorsan megemelni a vércukorszintet. A kakaópor gazdag fitonutriensekben. alacsony a zsír és cukortartalma.
Ha egy gyors nassolnivalóra vágysz próbáld ki a 3 perces mikrós süti receptünket. Akár cukormentes lekvárral, vagy mogyorókrémmel is megtöltheted.
Kategória: Desszert
Előkészítési idő: 2 perc
Adag: 1 adag
Fagyasztási idő: 0 perc
Nehézség: Könnyű
Allergének: Gluténmentes
Gyors, egészséges és finom mikrós süti, amely pár perc alatt kész! :)
1. Lépés
Egy villával alaposan összekeverjük a tojássárgáját, a mogyoróvajat és a juharszirupot. Majd hozzáadjuk a kakaót.
2. Lépés
Egy tányérra egy kis sütőpapírt helyezünk, melyre a tésztából kör formát készítünk és megszórjuk étcsoki darabokkal..
3. Lépés
30 másodpercre a mikróba tesszük.
Jó étvágyat! :)
