Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2023.03.06.
Olvasási idő:
3 perc
A banán egy egészséges gyümölcs, mivel tele van alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A banán jóC-vitamin-, B6-vitamin- és káliumforrás, emelett még rostot, antixodiánsokat és magnéziumotis tartalmaz.
Jót tesz az emésztésnek és fokozhatja a sportteljesítményt. Egy tápláló és kényelmes uzsonna, amely könnyen beilleszthető az egészséges étrendbe.
A banánt is sokféleképpen fel lehet használni: banánkenyér, kekszek és turmixok is készíthetőek. Próbáld ki a mogyoróvajas csokis mogyorós banános falatkákat.
Kategória: Desszert
Előkészítési idő: 3 perc
Adag: 4-5 db
Fagyasztási idő: 30 perc
Nehézség: Könnyű
Allergének: Gluténmentes, Vegán
Egyszerű, de nagyszerű recept az egészséges étrendet követőknek, és annak aki szereti a mogyoróvajat! :)
1. Lépés
Szeleteld fel a banánt, tedd egy tányérra, és kanalazz egy kis mogyoróvajat mindegyik körre.
2. Lépés
Olvaszd fel az étcsokoládét és kend le mindegyik szelet tetejét.
3. Lépés
Szórd meg a tetejét egy pici sóval, kókuszreszelékkel vagy amivel szeretnéd. Tedd a hűtőbe fél órára és már fogyaszthatod is!
Jó étvágyat! :)
