Zsófi

2024.05.27.

Olvasási idő:

3 perc

Borsmenta jeges tea 

A borsmenta többek között segíti az emésztést, enyhíti a fejfájást és frissítő hatású. Gazdag antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben, amelyek hozzájárulhatnak a szervezet általános jólétéhez. Jeges teaként fogyasztva különösen frissítő és élénkítő, ami kiváló választás a meleg napokon. A hideg ital emellett elősegítheti a hidratálást és nyugtató hatással lehet a gyomorra, miközben élvezhetjük a borsmenta finom ízét.

Borsmenta jeges tea recept


Kategória: Ital

Előkészítési idő: 5 perc

Adag:  1l ital

Főzési idő: 5 perc

Nehézség: Könnyű

Allergének: Gluténmentes

Alapanyagok


Elkészítés


1. Lépés

Forraljunk fel 1 liter vizet, majd vegyük le a tűzről és adjuk hozzá a borsmenta leveleket.

Hagyjuk állni a teát 5-10 percig, attól függően, hogy milyen erős ízt szeretnénk.

2. Lépés

Szűrjük le a tealeveleket, és hagyjuk a teát teljesen kihűlni.


3. Lépés

Keverjük hozzá a friss citromlevet, és töltsük jégkockákkal teli poharakba.

Díszítsük friss borsmenta levelekkel, és már fogyasztható is.


Kész is! :)

OLDAL TETEJÉHEZ