Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2023.02.13.
Olvasási idő:
4 perc
A kakaópor egy igazi csodaszer, melyet kakaóbabból készítenek. A régi időkre visszanyúlva ismerik a kakaót, viszont a jótékony hatásait Hernán Cortés ismerte fel, hiszen elfogyasztása után megnőtt a harci kedvük és az állóképességük is. Serkenti a mentális aktivitást, vasat, cinket és szelént tartalmaz. Erős antioxidáns a benne lévő flavonoidoknak és polifenoloknak köszönhetően.
A kakaó és a belőle készült csokoládék sokunk kedvence, melynek értékes hatóanyagai is vannak, viszont érdemes odafigyelnünk arra, hogy a csokoládé minél magasabb %-ban tartalmazzon kakaót.
Kategória: Desszert
Előkészítési idő: 5 perc
Adag: 8 db
Fagyasztási idő: 20-30 perc
Nehézség: Könnyű
Allergének: Gluténmentes, Cukormentes, Vegán
1. Lépés
Egy tálban alaposan gyúrd össze a 4 hozzávalót (mogyoróvajat, juharszirupot, kakaóport és proteint).
2. Lépés
Amikor egy kész gyúrható "tésztát" kaptál, akkor fogj egy szilikonos jégkockatartót vagy sütőformát és nyomkodd bele a tésztát.
3. Lépés
Tedd a fagyasztóba kb. 20 percre. Addig fogj 4-5 kocka étcsokoládét és olvaszd fel egy picit kókuszolajjal, hogy folyékony legyen.
4. Lépés
Mikor megszilárdultak a kis falatkák, öntsd le az olvasztott csokival, majd tedd vissz a fagyasztóba még 10 percre és már kész is.
Jó étvágyat! :)
