Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2024.05.10.
Olvasási idő:
3 perc
Az epres pohárkrém egy friss és egészséges desszert, amely tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal. Az eper és a kókuszjoghurt kombinációja kiváló C-vitamin és fehérje forrás, míg az eper dzsem további tápanyagokat ad hozzá. A mandula vagy pekándió pedig extra rostot és textúrát biztosít. Egyszerű elkészíteni és ideális választás az egészséges desszertnek vagy reggelinek.
Kategória: Desszert
Előkészítési idő: 5 perc
Adag: 1 nagyobb adag
Főzési idő: 5 perc
Nehézség: Könnyű
Allergének: Gluténmentes
1. Lépés
Egy tálban keverjük össze a joghurtot az eper dzsemmel. Rétegezzük az eperdarabokat és a joghurtos keveréket poharakba vagy desszert tálakba.
2. Lépés
Szórjuk meg a tetejét a darabolt mandulával vagy pekándióval.
3. Lépés
Hűtsük a hűtőben legalább 1 órán keresztül, hogy az ízek jól összeérjenek. Tálalás előtt díszíthetjük friss eperdarabokkal, magvakkal, granolával.
Kész is! :)
