Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2023.01.02.
Olvasási idő:
3 perc
Ez az egyszerű banánpalacsinta könnyű, finom és egészséges, csupán néhány összetevő és már kész is. A reggeli szerelmeseinek is nagyon jó választás, hiszen pár percen belül elkészülnek. Egészséges összetevőket tartalmaznak, tele vannak ízekkel, és tökéletes reggelinek vagy akár desszertnek is. A banán kiváló energiaforrás, A-, B- és C-vitaminokban, magnéziumban gazdag, javítja az emésztést és nagyon finom.
Kategória: Reggeli/Desszert
Előkészítési idő: 5 perc
Adag: 2 db
Fagyasztási idő: 0 óra
Nehézség: Könnyű
Allergének: Gluténmentes, Laktózmentes, Cukormentes
Ha édesszájú vagy ezt az egészséges és könnyű banánpalacsinta receptet kötelező kipróbálni. Kend meg a palacsintát mogyorókrémmel, lekvárral vagy amivel szereted. :)
1. Lépés
Egy tálba keverd össze a banánt, a fehérjét és a tojást, amíg homogén állapotú nem lesz.
2. Lépés
Palacsintasütőben süssünk ki 2 darab palacsintát. (aranybarna színűre)
3. Lépés
Egy külön kis tálba keverj össze 1 kanál fehérjeport és 3 evőkanál vizet, ez lesz a folyékony csokimasszánk.
4. Lépés
Helyezd egy tálra a palacsintát, öntsd le a csokimasszával, szórd meg kókuszreszelékkel, darált mogyoróval vagy amivel csak kívánod.
Kész is! :)
