Zsófi

2023.01.02.

Olvasási idő:

3 perc

Banánpalacsinta recept egyszerűen

Ez az egyszerű banánpalacsinta könnyű, finom és egészséges, csupán néhány összetevő és már kész is. A reggeli szerelmeseinek is nagyon jó választás, hiszen pár percen belül elkészülnek. Egészséges összetevőket tartalmaznak, tele vannak ízekkel, és tökéletes reggelinek vagy akár desszertnek is. A banán kiváló energiaforrás, A-, B- és C-vitaminokban, magnéziumban gazdagjavítja az emésztést és nagyon finom.

Igazi banánpalacsinta


Kategória: Reggeli/Desszert

Előkészítési idő: 5 perc

Adag: 2 db

Fagyasztási idő: 0 óra

Nehézség: Könnyű

Allergének: Gluténmentes, Laktózmentes, Cukormentes

Ha édesszájú vagy ezt az egészséges és könnyű banánpalacsinta receptet kötelező kipróbálni. Kend meg a palacsintát mogyorókrémmel, lekvárral vagy amivel szereted. :)

Alapanyagok


Elkészítés


1. Lépés

Egy tálba keverd össze a banánt, a fehérjét és a tojást, amíg homogén állapotú nem lesz.

2. Lépés

Palacsintasütőben süssünk ki 2 darab palacsintát. (aranybarna színűre)

3. Lépés

Egy külön kis tálba keverj össze 1 kanál fehérjeport és 3 evőkanál vizet, ez lesz a folyékony csokimasszánk.

4. Lépés

Helyezd egy tálra a palacsintát, öntsd le a csokimasszával, szórd meg kókuszreszelékkel, darált mogyoróval vagy amivel csak kívánod.


Kész is! :)

OLDAL TETEJÉHEZ