Zsófi

2024.12.13.

Olvasási idő:

3 perc

Kókusztekercs recept (Glutén- és Laktózmentes)

A glutén- és laktózmentes kókusztekercs tökéletes desszert, hiszen egyszerre finom és tudatos választás. Az ízletes Digestive keksz alap gazdag rostokban, amelyek támogatják az emésztést, míg a kókuszvirágcukor alacsonyabb glikémiás indexű, természetes édesítőszerként szolgál. A kókuszkrém és kókuszliszt egészséges zsírsavakat és vitaminokat tartalmaz, amelyek hosszan tartó energiát biztosíthatnak. Ez a desszert nemcsak glutén- és laktózérzékenyek számára ideális, hanem bárkinek, aki egy könnyű, mégis ünnepi édességet keres. A kókusztekercs különleges ízvilágával méltó dísze lehet bármilyen ünnepi asztalnak.

Kókusztekercs recept (Glutén- és Laktózmentes)


Kategória: Desszert

Előkészítési idő: 10 perc

Adag: kb. 20-25 szelet

Hűtési idő: 2-3 óra

Nehézség: Könnyű

Allergének: Gluténmentes, Laktózmentes

Alapanyagok


Elkészítés


1. Lépés

A kekszet daráld finom állagúra, majd egy nagy tálban keverd össze a darált kekszet, a kókuszvirágcukrot, a kakaóport és a sót. Add hozzá a kókuszolajat és a kókusztejet, majd gyúrd össze, amíg jól formázható masszát nem kapsz. Ha szükséges, adj hozzá még egy kevés kókusztejet.

2. Lépés

Egy másik tálban keverd össze a kókuszkrémet, a kókuszlisztet, a kókuszvirágcukrot és a vaníliakivonatot. Addig dolgozd össze, amíg kenhető, homogén állagot nem ér el.


3. Lépés

A tésztát nyújtsd ki sütőpapíron téglalap alakúra, körülbelül fél centi vastagságúra. Kend rá a kókuszos tölteléket egyenletesen, majd a sütőpapír segítségével óvatosan tekerd fel.

4. Lépés

A tekercset csomagold be fóliába, és tedd hűtőbe legalább 2-3 órára, hogy megszilárduljon. 

Tálalás: A teljesen kihűlt és megszilárdult tekercset szeleteld fel, és hintsd meg egy kevés kókuszreszelékkel, ha szeretnéd.


Kész is! :)

OLDAL TETEJÉHEZ