Nincs termék a kosaradban
Zsófi
2023.01.24.
Olvasási idő:
3 perc
Kókusztej és a banán kombinációja egyszerűen tökéletes. A kókusztej nagyszerű forrása az egészséges zsíroknak, köztük a telített zsíroknak, amelyek segítenek abban, hogy hosszan tartó jóllakotságot biztosít a nap folyamán.
Vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A banán remek forrása az élelmi rostoknak, a káliumnak és a B6-vitaminnak, amely segít a vérnyomás szabályozásában és a csontok egészségének elősegítésében.
A kókusztej és a banán együttes fogyasztása egyszerre biztosíthat egészségügyi előnyöket és élvezetes nassolnivalót. Ráadásul könnyen kombinálhatók pl. turmixokban, palacsintákban vagy akár muffinokban.
Kategória: Uzsonna
Előkészítési idő: 5 perc
Adag: 1 db
Fagyasztási idő: 0 óra
Nehézség: Könnyű
Allergének: Gluténmentes, Cukormentes, Vegán
A banánturmix mindig is nagyon jó választás, de kókusztejjel megbolondítva igazán varázsolatos turmixot készíthetünk. Nem csupán finom, hanem vitaminokban is gazdag. :)
1. Lépés
Turmixgépbe tedd bele a néhány darabra összevágott banánt.
2. Lépés
Öntsd hozzá a kókusztejet, majd a zabpelyhet.
3. Lépés
Add hozzá a fehérjét és a mogyoróvajat.
4. Lépés
Turmixold össze nagy fokozaton és már fogyaszthatod is!
Jó étvágyat! :)
