Zsófi

2023.01.22.

Olvasási idő:

3 perc

Ropogós rizstál recept

A puffasztott rizs D-vitamint, Kalciumot, rostot, vasat, niacint, tiamint és riboflavint tartalmaz. A görög joghurt is számos tápanyagot tartalmaz, különösen gazdag fehérjében, B-12 vitaminban, B-2 vitaminban és szelénben. A puffasztott rizs és a görög joghurt kombinációja igazi vitaminbomba és ízvarázs. 


Ha még nem próbáltad ki a puffasztott rizst görög joghurttal és étcsokoládés mázzal, akkor itt az ideje, hogy egy új ízvilágot próbálj ki!

Roppanós étcsokis snack


Kategória: Uzsonna

Előkészítési idő: 5 perc

Adag: 1 db

Fagyasztási idő: 1 óra

Nehézség: Könnyű

Allergének: Gluténmentes, Cukormentes, Vegán

Görög joghurt, puffasztott rizs és étcsokolád, csupán 3 finom összetevő és már meg is van a desszert ! :)

Alapanyagok


Elkészítés


1. Lépés

Egy tányérba törj össze 3 puffasztott rizsszeletet.

2. Lépés

A puffasztott rizshez keverd hozzá a kókuszos görög joghurtot.

3. Lépés

Olvaszd fel az étcsokoládét és kend le a joghurtos puffasztot rizses tálat. 

4. Lépés

Tedd a fagyasztóba kb. 1 órára, várd meg, hogy a csoki megdermedjen a tetején. Roppanós és nagyon finom!


Már kész is! :)

OLDAL TETEJÉHEZ