Zsófi

2023.02.06.

Olvasási idő:

3 perc

Banános-kókuszos-csokis korongok recept

A kókuszreszeléket káliumtartalma végett izomgörcsök megelőzésére is alkalmazzák. Csökkenti a fáradtságot, kedvező hatással van a gyomor és bélrendszere egészségére, illetve a teljes immunrendszer működésére. Sokféle vitaminban gazdag: E- és B-vitamin, kalcium, magnézium, foszfor, cink és vas

Ha te is szereted a kókuszreszeléket, ezt a gyors és egyszerű desszertet te is kedvelni fogod. Próbáld ki!

Bögrés fehérjés süti


Kategória: Desszert

Előkészítési idő: 3 perc

Adag: 1 db

Fagyasztási idő: 0 óra

Nehézség: Könnyű

Allergének: Gluténmentes, Cukormentes, Vegán

Egyszerű, de nagyszerű recept akár uzsonnára vagy edzés utáni édességnek. Akármivel édesítheted még, csokidarabokat, lekvárt vagy más magkrémet is hozzákeverhetsz! Egyszerű, de nagyszerű :) 

Alapanyagok


Elkészítés


1. Lépés

Öntsd bele az összes hozzávalót egy bögrébe.

2. Lépés

Alaposan keverd el az összes alapanyagot, hogy homogén állapotú legyen.

3. Lépés

A massza közepébe helyezz egy kocka étcsokoládét vagy egy kanál magkrémet.

4. Lépés

Tedd 30másodpercre a mikróba, várd meg, hogy kihűljön. Tetszés szerint tegyél még hozzá lekvárt, magkrémet vagy kókuszreszeléket.


Jó étvágyat! :)

OLDAL TETEJÉHEZ