Citromfű -Melissa officinalis Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatásáról ismert. Alvási zavarokra, kezdődő depresszióra, idegnyugtatásra, ideges eredetű szívpanaszokra használjuk. Serkenti a máj működését, emésztésjavító, puffadásgátló. Izzasztó hatása is van. Szabályozza a pajzsmirigy működését és csökkenti a túlműködésből adódó...
Levendulavirág- Lavandulae flos A levendulaviárg teáját leginkább stresszoldásra, ideges eredetű alvási problémák, idegfeszültség, migrén kezelésére használják. Azon kevés gyógynövények közé tartozik, melyeket kisbabáknál is alkalmazhatunk, ha nem tudnak aludni, feszültek, sírósak. A...
Orbáncfű- Hyperici herba Az Orbáncfű az egyik leghatásosabb természetes stresszoldó gyógynövény, amelynek előnye, hogy nem lehet hozzászokni, mint a nyugtató gyógyszerekhez. Hatásos stressz okozta alvászavaroknál is. Főzete ajánlott pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek is, mivel...
Macskagyökér- Valerianae radix A macskagyökér régóta használt gyógynövény a népgyógyászatban. Elsősorban természetes nyugtatóként alkalmazzák. Emellett segíti a nyugodt és mély alvást, ezért alvászavaroknál is javasolt. Nyugtatja a szívet, az idegrendszert és...
Komlótoboz- Lapuli flos Nyugtató, feszültségoldó hatású. A tea fogyasztása az esti órákban javasolt, mivel álmosít. Nehéz fizikai munka végzése, gépkezelés vagy gépjárművezetés előtt tilos! Alkalmazási javaslat: 1-2 teáskanál komlótobozt forrázz le...
