Közönséges galaj- Galium mollugo
A közönséges galaj kiváló vértisztító, ajánlott vese- és prosztata bántalmakra is. Emellett segíti a máj és az epehólyag munkáját is.
Pajzsmirigyproblémákra, pajzsmirigy alul- és túlműködésére is eredményesen használható. Golyvánál nem csak belsőleges fogyasztása javasolt, hanem borogatásként is használható a nyakon.
Teája a serdülőkori pattanásokra is nagyon jó hatással van, akár belsőleg fogyasztva, akár lemosószerként alkalmazva.
Elkészítése: 2,5 dl forrásban lévő vízzel kell leforrázni egy púpozott teáskanál közönséges galajt és leszűrve napi 2-3 csészével fogyasztani.